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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido

Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido se enumeran a continuación.

Agua	70.59 g	70.59%
La energía (calorías)	142 kcal
Energía (julios)	595 kJ
Proteína	23.69 g	23.69%
lípido total (grasa)	5.27 g	5.27%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	4 mg
Hierro, Fe	1.73 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	205 mg	0.20%
Potasio, K	339 mg	0.34%
Sodio, Na	61 mg	0.06%
Zinc, Zn	3.24 mg
Cobre, Cu	0.158 mg
El manganeso, Mn	0.013 mg
El selenio, Se	6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, tonto, sin hueso, parte magra solamente, cocido, asado rápido